Mente y emociones

Todo parece estar en orden. Has tenido un buen día, los problemas parecen haberse calmado y, por fin, podrías relajarte. […]

Sentir que nada parece real puede asustarte mucho. Estás presente, pero al mismo tiempo sientes que observas tu vida desde

No es pereza. No es que te hayas vuelto una persona aburrida de repente. Esa sensación de que nada te

No siempre es un recuerdo concreto. A veces es una sensación que aparece sin avisar: una culpa que no se

No siempre hay culpa. No siempre hay arrepentimiento. A veces es otra cosa: te acuerdas de una decisión (algo que

El tiempo avanzó, las cosas cambiaron, quizá incluso pediste disculpas o tomaste distancia. Y aun así, algo sigue ahí. Una

No pasó nada que lo activara. No viste a esa persona. No escuchaste una canción especial. Y aun así, de

Tienes trabajo, tienes techo, tienes gente que te quiere. Visto desde afuera — y muchas veces desde tu propia lista

A veces no es un recuerdo “importante”. No es un trauma. No es una gran historia. Y aun así… aparece.

Hay dudas que no llegan como una idea clara. Llegan como una sensación. Estás con alguien, estás en una situación,