Soñé que me moría, ¿qué significa?
Soñar que te mueres puede ser una experiencia muy intensa. Muchas personas despiertan con miedo, confusión o una sensación extraña […]
¿Es normal sentirme así? Cuando no sabes qué te pasa
Hay momentos en los que no sabes cómo explicar lo que sientes. No es exactamente tristeza, ni miedo constante, ni
Me siento vacío por dentro: por qué pasa y qué puedes hacer
Sentirse vacío por dentro es difícil de explicar. No siempre hay tristeza intensa, ni un motivo claro. A veces simplemente
Siento que me voy a morir: por qué aparece esta sensación y cómo calmarla
“Siento que me voy a morir” es una de las sensaciones más aterradoras que una persona puede experimentar. Puede aparecer
Pensamientos que me asustan: por qué aparecen y cómo manejarlos
Tener pensamientos que te asustan puede ser una experiencia muy inquietante. A veces llegan de golpe, sin aviso, y te
Siento miedo sin razón: qué puede estar pasando y qué hacer ahora
Si sientes miedo sin motivo aparente (como una alerta interna que se enciende de repente), no estás “mal” ni necesariamente