Sentirse vacío por dentro es difícil de explicar. No siempre hay tristeza intensa, ni un motivo claro. A veces simplemente […]

“Siento que me voy a morir” es una de las sensaciones más aterradoras que una persona puede experimentar. Puede aparecer

Tener pensamientos que te asustan puede ser una experiencia muy inquietante. A veces llegan de golpe, sin aviso, y te

Si sientes miedo sin motivo aparente (como una alerta interna que se enciende de repente), no estás “mal” ni necesariamente